Tarian kelab merangkumi pelbagai gaya - hip-hop, Latin, R&B, dance strip dan lain-lain. Hari ini terdapat banyak studio tarian di mana anda boleh belajar menari tarian kelab. Tetapi bagaimana jika anda tidak mempunyai keinginan atau peluang untuk ini, tetapi anda ingin bergerak dengan indah sekarang? Bagaimana menari dengan betul di kelab malam biasa?
Arahan
Langkah 1
Sekiranya anda mahu pergerakan anda kelihatan cantik, maka perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mendengar irama muzik. Berehatlah, buang segala keraguan dan rasa tidak aman, jangan memikirkan cara menari dengan betul di kelab. Sama seperti seorang pemuzik menyesuaikan instrumennya sebelum memainkan sesuatu, sesuaikan dengan rentak muzik dan biarkan badan anda bergerak ke irama terlebih dahulu. Anda tidak boleh mula "melepak" sepenuhnya, jika tidak, anda akan cepat letih dan tidak akan bertahan lama di lantai tarian. Jangan bermula dengan pergerakan yang tiba-tiba, mereka bertindak sangat teruk pada otot yang tidak dipanaskan.
Langkah 2
Tugas kedua anda adalah merasakan badan anda, merasakan ringan dan kebebasan dalam setiap pergerakan. Tarian kelab hanya mengandaikan kebebasan sepenuhnya dalam pilihan gerakan, yang bermaksud pembebasan. Namun, anda tidak boleh melampaui batas kesopanan, jangan biarkan diri anda menjadi tidak sopan. Sekiranya anda ingin kelihatan seksi, mempunyai seksualiti tersembunyi dalam tarian anda, ini lebih berkesan daripada terus terang.
Langkah 3
Improvisasi yang baik akan menolong anda menari di kelab yang bergaya dan unik. Sekiranya anda mengetahui sekurang-kurangnya beberapa gerakan tarian sederhana, anda boleh menggabungkannya menjadi pelbagai kombinasi yang berbeza. Semasa anda menari di kelab, perhatikan lebih dekat: mungkin akan ada beberapa penari profesional di dalamnya. Anda boleh menontonnya dan cuba mengulangi beberapa pergerakan yang anda suka. Ia akan menjadi cantik dan asli. Dengan cara yang sama, anda dapat melihat sendiri beberapa pergerakan penari yang hebat di sekitar anda, dan kemudian memasukkan pergerakan ini di kompleks anda.
Langkah 4
Tarian kelab menunjukkan kelenturan badan dan keplastikan yang baik. Sekiranya anda tidak melakukan kecergasan atau sekurang-kurangnya bersenam, menjalani gaya hidup yang tidak menetap, tetapi putuskan untuk bergerak dan "bersinar" di kelab, maka ini adalah pendekatan yang salah. Untuk menari di kelab, anda mesti berada dalam keadaan fizikal yang baik. Sekiranya anda melakukan kecergasan atau sukan apa pun, ini akan meningkatkan daya hidup anda dan membolehkan anda berada dalam keadaan fizikal yang baik.
Langkah 5
Di samping itu, sekurang-kurangnya sesi latihan awal yang minimum tidak akan menyakitkan. Sekiranya anda ingin menarik perhatian diri anda di kelab atau hanya menari dengan hebat, maka anda perlu berlatih sedikit di rumah. Berlatih di depan cermin, hidupkan muzik kelab, pilih beberapa pergerakan yang paling berkesan yang anda dapat segera, dan jalankan. Lebih baik lagi, dapatkan CD latihan dengan pelajaran tarian kelab. Anda juga boleh mendapatkan pelajaran dalam talian di Internet. Pada akhirnya, anda boleh memainkan tarian yang anda suka di video dengan gerakan perlahan dan mempraktikkannya sehingga anda dapat menari dengan pantas dan cepat. Latihan sedemikian akan mewujudkan suasana yang baik dan suasana yang ceria sepanjang hari.
Langkah 6
Sekiranya anda berfikir bahawa tidak ada batasan untuk kesempurnaan, dan anda ingin belajar bagaimana menari tarian kelab pada tahap profesional, anda harus mendaftar di sebuah studio tarian atau sebuah kelab kecergasan tempat mereka diajar. Tarian kelab akan membantu anda mengisi semula dengan tenaga positif, melegakan adrenalin, menurunkan berat badan, mengembangkan koordinasi dan keplastikan pergerakan dan menjadikan anda hiasan di mana-mana lantai tarian.
