Apabila anda menonton permainan seterusnya dari siri Persatuan Bola Keranjang Kebangsaan, anda selalu memerhatikan atlet yang mahir memutar bola di jari mereka. Ini adalah tontonan yang memukau, tidak membenarkan anda mengalihkan pandangan dari monitor TV. Dan semasa latihan atau di sekolah, anda cuba mengulang perkara yang sama. Tetapi anda tidak boleh memutar bola seperti profesional bola keranjang. Tipu muslihat ini mempunyai rahsia tersendiri, yang kini anda akan pelajari.
Ia perlu
Bola keranjang, tangan
Arahan
Langkah 1
Seperti yang anda fikirkan, muslihatnya dibezakan oleh keasliannya dan mempunyai kesulitan tertentu dalam pelaksanaannya. Tetapi senaman yang panjang akan membantu anda melakukan silap mata ini. Dengan memahami algoritma, anda akan belajar cara memutar bola untuk jangka masa panjang. Kemudian anda boleh mencuba bukan hanya dengan bola, tetapi juga dengan objek improvisasi lain, misalnya, dengan buku, pisau, pena, dll.
Langkah 2
Lebih baik memulakan latihan di persekitaran yang tenang dan tenang, di mana anda tidak akan diganggu oleh arahan orang lain. Sebaiknya pilih tempat di mana anda akan merasa bebas, i.e. pangsapuri bukanlah pilihan yang paling sesuai. Lebih-lebih lagi, terdapat risiko pecah sesuatu di apartmen. Tentukan kedudukan anda dan ambil posisi permulaan, ingat latihan: kaki selebar bahu, lengan di hadapan anda.
Langkah 3
Angkat bola. Semasa memutar bola, bengkokkan lengan berpusing pada sudut yang betul (90 darjah). Cuba menjauhkan bola sekurang-kurangnya satu meter dari tanah, lebih baik pada tahap mata. Putar bola dengan gerakan tangan yang tajam dan, secara visual mencari pusat putaran, ganti jari lurus di bawahnya. Ingat bagaimana pusaran itu dipusingkan pada zaman kanak-kanak: semakin banyak anda berputar, semakin banyak revolusi yang akan dibuat oleh pusingan itu. Sekiranya anda meletakkan jari di alur dalam tekstur bola, bola berhenti dengan cepat. Cuba buat promosi beberapa kali - adakah sudah sedikit? Oleh itu, anda berada di landasan yang betul.
