Semua orang telah lama mengetahui bahawa terdapat sebilangan besar titik bioaktif pada kaki. Urutan mereka bukan sahaja dapat menyedarkan badan, tetapi juga untuk menegangkan seluruh badan. tidak perlu mendaftar untuk prosedur mahal untuk ini. Anda boleh membuat tikar urut dari bahan sekerap. Contohnya, dari batu kerikil.
Ia perlu
- - batu halus dengan pelbagai saiz;
- - tikar polipropilena;
- - pakaian rajut bulu;
- - jersi viskosa berwarna;
- - jarum;
- - pin;
- - utas;
- - gunting.
Arahan
Langkah 1
Jadi, ambil batu pertama dan letakkan tepat di tengah permaidani polipropilena. Kemudian, dengan pakaian rajut bulu, tutup kerikil sehingga tepi kain melangkaui pangkal. Kami menutup batu dengan pakaian rajut, selepas itu kami menjahitnya di sepanjang kontur.
Langkah 2
Kemudian kita ambil batu seterusnya, pasangkannya dekat dengan batu sebelumnya, tutup dengan kain dan jahit lagi di sepanjang kontur. Kami melakukan ini sehingga pangkalnya berakhir, sehingga seluruh tikar polipropilena ditutup dengan kerikil.
Langkah 3
Potong beberapa helai dari jersi viscose pelbagai warna. Setiap daripada mereka harus menutup batu kecil, dan kemudian menjahitnya ke tempat yang disediakan untuknya. Batu seperti itu akan menghiasi tikar urut masa depan.
Langkah 4
Setelah semua batu mengambil tempatnya, anda perlu mengambil gunting dan menggunakannya untuk memotong bahagian tepi pakaian rajut wol menjadi pinggiran. Kemudian kami mengambil kain dengan warna yang berbeza, juga membentuk pinggiran dari itu, kemudian menjahit sepanjang perimeter produk. Tikar urut sudah siap digunakan!
