Hipnosis telah diketahui sejak zaman purba. Pada masa lalu, hipnosis adalah sebahagian daripada ilmu ghaib, dan pada masa ini, hipnosis lebih banyak dikaitkan dengan psikoterapi.
Dan jika hipnosis sebelumnya adalah pengetahuan rahsia, hari ini sesiapa sahaja boleh belajar hipnosis. Termasuk secara bebas.
Arahan
Langkah 1
Kelebihan mengajar hipnosis di rumah ialah anda menetapkan rejim latihan anda sendiri, secara bebas memilih sistem latihan dan teknik hipnosis yang mudah. Nasib baik, terdapat banyak jenis teknik hipnosis: Hipnosis Ericksonian, hipnosis laten, gipsi, paksa, mental, hipnosis berlebihan, dll.
Pembelajaran hipnosis terganggu oleh:
- alkohol, nikotin atau bentuk ketagihan lain;
- Penggunaan perangsang yang berlebihan (kopi, teh pekat, alkohol, dll.);
- tidak percaya pada diri sendiri;
- penyelewengan kelas.
Langkah 2
Kualiti yang diperlukan untuk hipnotis adalah keyakinan diri, pengekangan, kemampuan untuk mengawal diri sendiri, kemampuan memaksimumkan tumpuan, kehendak. Semua kualiti ini dapat anda bangunkan semasa latihan anda. Semakin anda berjaya, semakin keyakinan diri anda meningkat, semakin banyak kawalan diri, tumpuan, kehendak dikembangkan.
Langkah 3
Terdapat banyak buku mengenai hipnosis hari ini.
Contohnya, di laman web koob.ru dengan pauta
Atau di laman web ezoterik.org mengikuti pauta
Pautan lain:
www.mirknig.com/knigi/psihologiya/1181200561-knigi-po-gipnozu-i-p
Langkah 4
Ingat, teori sahaja tidak mencukupi. Penting untuk melakukan latihan penguasaan hipnosis secara berkala.
Dan juga - fikirkan mengapa anda memerlukan hipnosis? Sekiranya anda hanya didorong oleh rasa ingin tahu, ini tidak mungkin menjadi insentif untuk mengkaji hipnosis, di mana konsistensi dan ketekunan adalah penting. Sekiranya anda ingin belajar bagaimana memanipulasi orang, anda akan membahayakan diri sendiri terlebih dahulu. Pengetahuan dan kemahiran yang besar adalah tanggungjawab besar.
Keinginan anda mestilah menggunakan kemahiran anda untuk kebaikan orang lain dan pembangunan diri.
