Dengan bantuan tarian, anda dapat menyampaikan emosi dan perasaan anda dengan tepat kepada pasangan atau penonton anda, memberi jalan keluar tenaga dan meningkatkan mood anda. Pergerakan aktif dalam disko agak setanding dengan senaman yang kuat di gimnasium, jadi penari yang mahir selalu cergas, langsing dan menarik.
Ia perlu
- - sastera pendidikan;
- - kursus video.
Arahan
Langkah 1
Pilih tempat untuk latihan. Anda memerlukan ruang kosong yang cukup besar dan cermin panjang. Beli CD dengan pelajaran tarian untuk gaya yang anda mahukan. Belajar melakukan pergerakan asas paling mudah terlebih dahulu. Pangkalan akan membantu anda melakukan teknik tarian yang lebih kompleks dengan lebih mudah.
Langkah 2
Amalkan setiap pergerakan ke automatisme. Walaupun teknik asasnya kelihatan terlalu mudah bagi anda, jangan mengabaikannya. Tanpa persiapan yang betul, tarian anda akan kelihatan tidak layak. Mulakan belajar dari pergerakan yang paling mudah, bergerak dengan lancar ke gerakan yang lebih sukar.
Langkah 3
Cuba gabungkan beberapa elemen tarian. Cobalah untuk tidak mendorong diri anda ke dalam kerangka kerja apa pun, pergerakannya harus semula jadi, saling berjalan lancar
Langkah 4
Jangan cuba berlatih sendirian, melihat dari luar akan membantu anda menentukan tahap persiapan. Rakan itu juga akan menunjukkan kesilapan dan kekasaran, dan anda juga akan menggunakan unsur-unsur kompleks.
Langkah 5
Sekiranya anda mahu, anda boleh mengikuti kursus khas. Ia akan mahal, tetapi anda akan menerima latihan profesional. Jika tidak, amalkan pergerakan di hadapan cermin atau dengan orang lain - lebih mudah untuk belajar bersama.
Langkah 6
Teknik tarian asas sudah cukup untuk disko atau pesta. Latihan yang lebih mendalam memerlukan masa yang lama. Muzik dan iramanya akan memberitahu anda cara bergerak. Lepaskan badan anda dan jangan memikirkan setiap putaran kaki anda.
Langkah 7
Jangan malu. Anda harus merasa selesa di lantai tarian, maka pergerakan anda akan menjadi ringan dan bebas. Latih kembali tarian anda terlebih dahulu sehingga semua teknik selaras antara satu sama lain. Jangan cuba menghafal urutan pergerakan, improvisasi juga harus ada dalam komposisi anda.
