Ini adalah keinginan semula jadi setiap ibu bapa untuk memberi anak peluang untuk membiasakan diri dengan gaya hidup yang sihat seawal mungkin. Anda boleh melengkapkan sudut sukan di bilik kanak-kanak sendiri, atau anda boleh membeli struktur siap pakai di kedai. Perkara utama ialah kelas memberi kegembiraan kepada bayi dan menyumbang kepada perkembangan fizikalnya.
Ia perlu
- - rasuk kayu
- - keratan untuk sekop
- - sudut logam, pendakap, skru
- - jemuran
- - cincin
- - tali pinggang, kabel
- - tikar gimnastik
Arahan
Langkah 1
Mula melengkapkan sudut sukan di bilik kanak-kanak dengan pemasangan bar dinding. Siapkan dua balok kayu, dengan mengambil kira ketinggian bilik. Bekerja dengan kapal terbang dan kertas pasir untuk mengelakkan kecederaan tangan anda. Buat lubang di dalamnya untuk palang. Dengan ketinggian aliran 3 m, sekurang-kurangnya 12 lubang harus ada. Untuk palang, sediakan keratan sekop, juga pra-dirawat dengan kertas pasir. Pasang sudut ke palang dan masukkan palang. Tekan benda kerja ke dinding dan buat tanda untuk memasang sudut. Selepas itu, letakkan dinding di lantai, tempelkan palang dan biarkan kering. Kemudian pasangkan struktur siap ke dinding. Warnakan palang dengan warna yang berbeza - proyektil siap digunakan.
Langkah 2
Di atas dinding Sweden yang sudah siap, pasangkan dua balok dan dua palang untuk bar mendatar dengan skru. Kencangkannya dengan cara yang sama seperti dinding. Palang mendatar hendaklah berada pada jarak 60 cm dari dinding.
Langkah 3
Buat cincin gimnastik dari cincin, tali, dan tali pinggang. Dengan menggunakan kabel, kencangkan cincin ke bar palang sokongan.
Langkah 4
Tangga tali boleh dibuat dalam bentuk dinding. Ukuran bingkai dikira secara individu, bergantung pada usia kanak-kanak, berat badannya dan ukuran bilik. Buat bingkai dari kayu, pernis. Gunakan jemuran untuk jaring. Lubang lubang di bingkai secara mendatar dan menegak pada jarak yang sama, benang tali melaluinya, menarik dengan erat dan mengikat simpul di persimpangan. Pasang cengkerang yang sudah siap ke bingkai atau ke dinding dengan pendakap dan skru logam.
Langkah 5
Gantungkan trapeze goyang di ambang pintu dengan tali. Buat kerusi trapeze dari kayu, ditutup dengan kain. Pasang beberapa batang tali mendatar pada tahap tulang belakang kanak-kanak untuk keselamatan.
Langkah 6
Semasa kanak-kanak itu membesar, lengkapkan kawasan sukan dengan peralatan lain: bar selari, palang setang, beg meninju, gelung bola keranjang, papan condong yang boleh digunakan sebagai pam tekan dan sebagai gelongsor.
