Ia memerlukan banyak masa dan usaha untuk belajar bagaimana menggunakan pita suara anda 100 peratus, dan terutama untuk menyanyi dan bercakap dengan baik. Ketekunan dan kerja, senaman teratur dan kerja berterusan pada diri sendiri - dan anda akan mula melihat perubahan positif dalam suara anda.
Arahan
Langkah 1
Belajar bernafas dengan betul. Tarik nafas dengan diafragma anda. Jangan sekali-kali, walaupun anda santai, jangan sesekali bernafas dan cetek, jika tidak, lebih sukar bagi pita suara anda untuk menahan frasa panjang dan menarik nada tinggi. Latih dengan pelbagai teknik pernafasan dan aktiviti pengembangan diafragma. Untuk memastikan diafragma anda cukup terlatih, buat ujian. Untuk melakukan ini, cukup untuk membongkok ke depan serendah mungkin dan mula menyanyi. Anda pasti berpuas hati dengan sensasi perut dan suara yang anda buat.
Langkah 2
Jangan bebankan ligamen anda melebihi kemampuan semula jadi. Sertakan lagu dalam repertoar anda yang sesuai dengan rangkaian vokal anda. Jangan pernah menjerit atau menggeram, jika tidak, anda hanya akan kehilangan suara.
Langkah 3
Sentiasa memanaskan badan sebelum melakukan lakonan suara, kerja suara, atau menyanyi. Nyanyian dan latihan akan memberi anda suara yang lebih kaya dan kurang tekanan.
Langkah 4
Gunakan ibu jari anda untuk menekan laring dengan ringan. Urut tekak anda dengan lembut dari sisi ke sisi, membiarkan pita suara anda berehat, dan dengan itu memberi tekanan pada mereka ketika anda mula menyanyi. Untuk membuat suara yang lebih lembut, letakkan ibu jari anda pada otot di antara leher dan dagu, tetapi lebih dekat dengan dagu sehingga anda merasa tulang. Urut dengan ringan.
Langkah 5
Cuba makan sesuatu yang pedas sebelum menggunakan suara anda. Bagi sebilangan orang, ia membantu melonggarkan pita suara, menjadikan anda seperti terdiam sebentar. Sekiranya makanan panas dan pedas tidak berfungsi, minum teh pudina. Sangat tidak digalakkan minum atau makan susu (sekurang-kurangnya 5 jam sebelum persembahan). Ini boleh menjejaskan fungsi ligamen secara negatif.
Langkah 6
Minum banyak air. Elakkan alkohol, kopi, coklat panas. Pada prinsipnya, disarankan agar anda melepaskan coklat apa pun. Minum air suam dengan sebaiknya. Ini akan mengurangkan "kejutan" dari pita suara yang terlalu kuat. Minum lemon dan madu juga baik untuk tekak.
