Cara Belajar Gaya Bebas

Isi kandungan:

Cara Belajar Gaya Bebas
Cara Belajar Gaya Bebas

Video: Cara Belajar Gaya Bebas

Video: Cara Belajar Gaya Bebas
Video: Cara dan tahapan latihan renang gaya bebas 2024, Mungkin
Anonim

Tentunya di TV atau di Internet anda telah melihat video di mana para profesional melakukan pelbagai trik dengan bola sepak: melemparkan dan menangkapnya dengan kaki mereka, melemparkannya ke atas kepala mereka, memasukkannya dengan cara yang tidak biasa, dan sebagainya. Jadi ini disebut "gaya bebas bola sepak". Nampaknya belajar gaya bebas adalah mustahil, tetapi anda hanya perlu menetapkan matlamat dan bersabar. Selebihnya adalah soal teknologi.

Anda mungkin pernah melihat ini di internet. Ini adalah gaya bebas bola sepak
Anda mungkin pernah melihat ini di internet. Ini adalah gaya bebas bola sepak

Arahan

Langkah 1

Pertama, dapatkan bola sepak. Sekiranya dana mengizinkan, beli bola gaya bebas khas. Berpakaian dan berpakaian dengan betul. Pakaian mestilah selesa dan bebas bergerak. Keperluan yang sama berlaku untuk kasut.

Langkah 2

Cari tempat belajar yang selesa. Nasib baik, gaya bebas bukanlah bola sepak, dan oleh itu tidak memerlukan kawasan yang luas untuk latihan. Sekarang anda boleh memulakan latihan secara langsung. Perkara pertama yang perlu dipelajari adalah memukul atau "mencetak" bola. Anda boleh mencuba dengan satu kaki terlebih dahulu. Kemudian sambungkan kaki yang lain pada masa-masa. Dengan kemahiran yang betul, anda akan dapat menendang bola dari satu kaki ke kaki yang lain satu demi satu dalam satu atau dua hari. Seterusnya, anda harus berlatih memotong bola di lutut dan kepala anda. Yang kedua adalah urutan besarnya lebih sukar. Anda boleh mempercepat proses ini jika anda memanggil rakan dan menyerahkan bola satu sama lain dengan kepala anda.

Langkah 3

Mengapa anda perlu belajar memukul bola? Freestylers profesional melatih ribuan kali sehari. Oleh itu hasilnya. Mengejar bola gaya bebas adalah tulang belakang semua asas.

Langkah 4

Sebaik sahaja anda belajar menjaga bola di udara dengan kaki, teruskan untuk belajar permainan pertama anda. Silap mata ini disebut ATW, yang bermaksud "di seluruh dunia". Intinya adalah bahawa semasa melempar bola, anda perlu mempunyai masa untuk memutar kaki anda dan berjaya menangkapnya, terus mengejar. Sudah tentu, muslihat ini akan sukar bagi seorang freestyler pemula. Namun, dalam beberapa hari anda dapat menguasainya dengan sempurna.

Langkah 5

Selain tipu daya ini, masih ada banyak jenis pergerakan, tetapi anda dapat menerangkannya tanpa henti. Semoga berjaya dengan latihan anda.

Disyorkan: