Gelung gimnastik berirama bukan hanya peralatan sukan, ia juga merupakan sebahagian daripada persembahan. Penting agar bahagian ini tidak cacat semasa latihan dan prestasi. Selain itu, gelung adalah tambahan yang bagus untuk pakaian ahli gimnas. Sehubungan itu, ia dibalut dengan pita khas. Anda boleh melakukannya sendiri.
Ia perlu
gelung, pita
Arahan
Langkah 1
Ambil gelung plastik. Logam tidak digunakan dalam gimnastik berirama. Pilih pita. Pasti sesuai dengan kostum persembahan. Lebih baik menggabungkan pita dua atau tiga warna. Penggulungan seperti itu kelihatan lebih kaya dan menarik. Lebar pita tidak boleh lebih dari 2 cm. Jika tidak, lipatan akan muncul.
Langkah 2
Anda boleh menukar pita semasa membungkus setiap suku atau menghias setiap separuh dengan warna anda sendiri. Terdapat pilihan untuk penggulungan yang kompleks - untuk gantian warna setiap 10 cm. Walau apa pun, anda perlu memperbaiki setiap segmen warna dengan pita. Terdapat pilihan lain. Balut seluruh gelung dengan pita satu warna, dan putar bahagian atas dengan pita dengan warna yang berbeza. Pilih pita kain tebal. Hiasan sedemikian akan memberi berat pada gelung, dan setelah lontaran, ia akan jatuh ke tempat yang dirancang oleh atlet. Sebaliknya, gelung ringan dapat meluncur dan terbang ke mana sahaja ia mahu.
Langkah 3
Ambil pita dan pasangkan hujung pita ke gelung. Sekiranya pelekat sendiri, betulkan pita. Arahkan belitan pada sudut 45 darjah. Angin sepoi-sepoi dan sepoi-sepoi. Pastikan satu putaran bertindih dengan yang lain kurang dari 2 mm. Balut dengan satu tangan dan pegang pita yang dibalut dengan ibu jari tangan yang lain.
Langkah 4
Apabila gelung dibalut, lindungi pita dari kotoran dan kerosakan. Ambil pita nipis dan balut cengkerang di atas pita. Jangan menggulungnya pada sudut yang sama dengan pita. Lebih baik mengekalkan sudut 50-60 darjah. Lakukan giliran terakhir dengan pertindihan pada dua yang pertama. Lebih selamat dengan cara ini. Pita tidak boleh selaras dengan pita. Kemudian, jika perlu, mungkin akan mengubahnya. Sapukan lapisan pelindung jika anda yakin bahawa lapisan hiasan tidak sempurna.
Langkah 5
Apabila gelung dibalut, timbang. Sebaiknya gunakan skala yang tepat, di mana beratnya dipantulkan ke gram. Terdapat standard berat yang mesti dipatuhi oleh projektil.
Langkah 6
Setelah menyelesaikan kerja, letakkan gelung secara mendatar. Simpan di kedudukan ini sahaja. Maka anda akan pasti bahawa projektil tidak akan cacat.
