Setiap keperibadian mempunyai potensi tersembunyi yang besar, yang tidak dapat disedari oleh segelintir orang. Terdapat sebilangan besar kaedah untuk pengembangan dan pengembangan diri seseorang, membantu mencapai hasil yang tinggi dalam beberapa bidang.
Ia perlu
- - sikap positif yang bertujuan untuk pengembangan diri;
- - catur;
- - teka-teki silang atau teka-teki;
- - bahan untuk pemodelan.
Arahan
Langkah 1
Untuk mengembangkan semua kemampuan seseorang yang sifatnya telah dikurniakan kepadanya, seseorang mesti mengambil kira ciri-ciri jiwanya. Semasa hidup, individu memperoleh pengalaman negatif, yang, yang disimpan di bawah sedarnya, membentuk sikap negatif. Ini termasuk rumusan seperti "Saya tidak bisa," "Saya tidak akan berjaya," "ini bukan milik saya," "ini terlalu sukar bagi saya," dll. Perkembangan kemampuan manusia adalah mustahil selagi sikap seperti itu ada dalam fikirannya.
Langkah 2
Tahap awal di jalan mengembangkan peluang tersembunyi adalah membebaskan diri dari pemikiran berbahaya. Dan menyingkirkan penilaian negatif tidak cukup. Gantikannya dengan yang positif. Untuk melakukan ini, rumuskan senarai pernyataan positif. Semasa menyusunnya, elakkan zarah "tidak". Tuliskan pernyataan ini setiap hari sebelum tidur. Tinjau secara mental sepanjang hari. Untuk kesan yang lebih besar, gantungkan kepingan kecil dengan pernyataan ini di rumah.
Langkah 3
Apabila anda menyingkirkan sekatan psikologi, dan yakin pada diri sendiri, teruskan ke peringkat seterusnya. Terdapat aktiviti yang mengembangkan pelbagai kemungkinan. Sebagai contoh, bermain catur mengembangkan pemikiran logik dan analitis, ingatan, kemahiran strategi, kemahiran merancang, dan kemampuan untuk menumpukan perhatian pada tugas yang ada. Meneka teka-teki silang memperkaya perbendaharaan kata, melatih memori, dan membantu mempercepat proses pemikiran. Memahat mengembangkan kemahiran motor halus jari, yang berkait rapat dengan pertuturan dan tahap kecerdasan. Dengan membuat pelbagai tokoh dari plastik, plaster atau tanah liat, anda bukan sahaja dapat memperbaiki keadaan sistem saraf, tetapi juga mendapat keseronokan estetik, dan mungkin mengetahui kecenderungan pemahat. Oleh itu, menguasai permainan catur dan pemodelan, dan jika teka-teki silang biasa kelihatan terlalu mudah untuk anda, cuba meneka nombor atau grafik.
Langkah 4
Selepas itu, mulailah mengembangkan kemampuan yang lebih kompleks. Berdasarkan latihan sebelumnya yang kelihatannya sederhana, anda akan menguasai membaca dengan pantas, sistem latihan memori pelbagai peringkat lebih mudah dan cepat, dan menemui kebolehan kreatif baru dalam diri anda. Hasil kelas anda hanya bergantung pada ketekunan dan kerja keras anda.
