Dengan pergi ke pesawat astral adalah latihan di mana jiwa meninggalkan tubuh dan bergerak ke satah astral. Keadaan ini dialami oleh banyak orang semasa penyakit serius atau dalam keadaan mati. Sesiapa sahaja boleh pergi ke pesawat astral, untuk ini perlu dilakukan usaha.
Persiapan dan tidur
Sebilangan besar pemula dalam amalan astral secara keliru percaya bahawa masuk ke dalam astral adalah yang terbaik sebelum tidur, banyak juga yang berusaha melakukannya pada siang hari. Mereka percaya bahawa ini memerlukan penggunaan teknik relaksasi khas. Walau bagaimanapun, kaedah sedemikian hampir selalu ditakdirkan untuk gagal, kerana semasa selang waktu ini, kesedaran seseorang berada dalam keadaan paling terjaga, dan sangat sukar untuk merehatkannya secara paksa. Masa terbaik untuk latihan ini adalah awal pagi, ketika orang itu baru bangun tidur. Cubalah untuk mewujudkan suasana yang diperlukan di dalam bilik (tutup tingkap, tutup langsir, hilangkan kebisingan yang luar biasa) dan tidurlah di tempat yang sesuai untuk anda dengan niat tegas bahawa pada waktu pagi anda mesti pergi ke pesawat astral. Dianjurkan juga untuk berlatih sendiri untuk mengelakkan gangguan.
Kebangkitan
Apabila anda bangun pada waktu pagi, tugas anda adalah dengan segera menyedari hakikat bahawa anda bangun dan berusaha untuk tidak bergerak. Sangat sukar untuk melakukan ini, kebanyakan orang tidak menyedari saat bangun selama puluhan saat. Sekiranya anda berjaya dengan cepat (selama 3 - 5 saat pertama) menyedari bahawa anda bangun dan masih tidak bergerak, anda akan merasakan bahawa badan anda terus tidur, berbeza dengan kesedaran anda. Keadaan ini tidak bertahan lama, semua tindakan selanjutnya mesti dilakukan dalam jangka masa ini.
Jalan keluar segera ke astral
Setelah mencapai keadaan yang diinginkan, anda tidak perlu membuang masa. Terdapat banyak cara untuk melakukan tindakan selanjutnya, yang membolehkan anda pergi ke pesawat astral. Contohnya, cuba bangun dari tempat tidur, tetapi jangan lakukan secara fizikal, tetapi hanya dengan niat. Pada masa yang sama, penting untuk tidak membayangkan prestasi tindakan ini, iaitu untuk melaksanakannya. Dalam kehidupan sehari-hari biasa, sukar untuk membayangkan bagaimana tindakan seperti itu harus dilakukan, ini disebabkan oleh fakta bahawa otak dalam keadaan berjaga-jaga selalu menerima isyarat dari pelbagai bahagian tubuh.
Setelah terbangun, otak hampir bebas daripada isyarat ini, tindakan yang anda lakukan selama ini akan kelihatan seperti hantu. Sekiranya anda berjaya menyelesaikan tindakan ini (bangun dari tidur), anggaplah anda sudah pergi. Terdapat banyak tanda kejayaan, misalnya, melihat-lihat dan mencari ketidakkonsistenan dalam apa yang anda lihat dengan kenyataan. Namun, selalunya apa yang dilihatnya setelah memasuki pesawat astral kelihatan begitu nyata sehingga seseorang yakin bahawa dia telah gagal, dan berhenti berlatih. Pada masa yang sama, pemahaman bahawa dia pergi ke pesawat astral hanya muncul setelah pengalaman selesai.
Keluar secara beransur-ansur ke satah astral
Sekiranya setelah terbangun anda tidak berjaya masuk ke dalam pesawat astral dengan segera, jangan hentikan pengalamannya, lakukan secara beransur-ansur. Terdapat juga banyak teknik untuk ini, misalnya, mulailah melakukan tindakan dengan tangan, telapak tangan, hanya dengan satu jari atau bahagian badan yang lain. Sekali lagi, tindakan tidak harus fizikal. Keadaan penting pada tahap ini, dan juga ketika meninggalkan badan dengan segera, adalah tekad anda.
Anda mesti melakukan tindakan ini, tanpa meragukan bahawa tindakan itu akan membawa anda ke hasil yang diinginkan, anda mesti melaksanakannya dengan yakin dan sangat gigih. Setelah beberapa lama, anda akan merasakan bahawa bahagian badan yang anda cuba gerakkan sebenarnya akan mula bergerak, anda akan merasakan pergerakan ini. Sebaik sahaja ini berlaku, anda perlu kembali secepat mungkin ke jalan keluar segera ke pesawat astral, iaitu. untuk bangun dari katil. Pada saat pergerakan badan seperti itu muncul, anda tidak lagi mempunyai pertanyaan tentang bagaimana memasuki pesawat astral, anda sudah mengetahui perkara ini. Sekiranya anda masih tidak dapat keluar ke pesawat astral, kembali memanipulasi bahagian-bahagian badan secara semula. Ulangi tindakan ini berulang kali sehingga anda keluar ke pesawat astral atau akhirnya bangun.
