Pengenalan makanan pelengkap adalah langkah penting ke arah pembentukan kesihatan anak-anak, membiasakan anak dengan pelbagai rasa yang ada. Di samping itu, dengan mula memakan makanan pelengkap, bayi mengembangkan kemahiran penggunaan makanan secara bebas. Sebelum memperkenalkan makanan pelengkap, anda harus tahu mengapa, kapan dan bagaimana memperkenalkannya.
Arahan
Langkah 1
Mengapa memperkenalkan makanan pelengkap? Kenyataannya adalah bahawa pada 4-6 bulan, susu ibu dan formula tidak lagi dapat memenuhi keperluan tubuh anak yang sedang membesar untuk mendapatkan nutrien dan tenaga. Di samping itu, pada usia 3 bulan, bayi mempunyai enzim pencernaan. Mekanisme menelan dan imuniti tempatan usus kanak-kanak terbentuk sedikit kemudian - lebih hampir 4 bulan.
Langkah 2
Anda harus mula memperkenalkan makanan pelengkap kira-kira 4-6 bulan kehidupan anak, ketika dia sudah:
- dengan yakin memegang kepala dan memusingkannya;
- duduk dengan sokongan;
- mencapai berat sekitar 6 kg;
- tetap lapar walaupun selepas 8-10 menyusui atau minum hingga 900 ml campuran setiap hari.
Langkah 3
Lama kelamaan, pengenalan makanan pelengkap ditentukan. Sekarang mari kita bincangkan bagaimana memperkenalkan makanan pelengkap. Ia mesti dimulakan dengan sayur-sayuran atau buah-buahan, bijirin, selalu satu komponen. Mereka mesti bebas dari gula, garam dan pemekat. Baca label produk dengan teliti untuk memastikan bahawa tidak ada jus atau puri lain yang termasuk dalam produk.
Langkah 4
Berikan setiap produk baru kepada bayi hanya jika dia benar-benar sihat, dan tawarkan sebelum menyusu pagi untuk mengesan reaksi terhadapnya pada siang hari.
Langkah 5
Memperkenalkan produk baru secara beransur-ansur. Mulakan dengan setengah sudu teh dan perlahan-lahan bekerja 15-30 mg setiap hari selama 8-10 hari. Sekiranya anak tidak bertoleransi produk dengan baik, anda perlu menghentikan pemberian makanan tambahan dan cuba memperkenalkannya semula selepas beberapa ketika. Sekiranya reaksi negatif berulang, buang produk, cuba gantikan dengan yang serupa.
Langkah 6
Sebelum memperkenalkan produk baru, beri makan anak dengan yang sebelumnya sekurang-kurangnya 5-7 hari. Dan lakukan ini dengan setiap produk makanan pelengkap baru. Jika tidak, anda tidak akan mengetahui produk mana yang menyebabkan penolakan tersebut.
Langkah 7
Setiap produk makanan pelengkap baru mestilah satu komponen, seperti yang pertama. Oleh itu, jika bayi mengalami ruam, masalah pencernaan atau manifestasi penolakan makanan lain, anda akan mengetahui dengan tepat produk mana yang "harus dipersalahkan" untuk ini.
Langkah 8
Pada enam bulan, anda boleh mula memperkenalkan bayi anda kepada produk daging. Kentang tumbuk satu komponen akan menjadi titik permulaan yang ideal bagi kenalan ini.
