Ski Alpine agak melampau dan memerlukan pelaburan kewangan yang serius. Salah satu elemen penting dari inventori adalah but, pada mereka bergantung kepada kejelasan mengenai pemindahan kuasa dari badan anda ke ski dan teknik bermain ski. Memakai kasut ski mesti teliti, kemas dan betul.
Ia perlu
- - kasut ski;
- - stoking panjang.
Arahan
Langkah 1
Dalam keadaan sejuk, bahagian plastik but menjadi keras, jadi cuba elakkan dari membeku (contohnya, bawa ke dalam beg yang ketat) atau panaskan di suatu tempat. Sekiranya anda tiba dengan kereta, pakai kasut anda ketika masih panas dan agak lembut.
Langkah 2
Lebih baik memakai stoking ski panjang khas di bawah kasut anda. Anda boleh menggunakan seluar dalam biasa, tetapi pastikan tidak ada gumpalan dan lipatan, baik pada kaus kaki dan pakaian yang masuk ke dalam kasut. Seluar dalam termal mestilah berakhir di hujung kaki di atas kasut dan tidak masuk ke dalam but.
Langkah 3
Sekiranya kasut terlalu besar, jangan letakkan apa-apa di dalamnya, ia tidak akan menjadi lebih ketat. Pilih hanya kasut ski yang sesuai dengan saiz anda, yang sesuai dengan kaki anda, tetapi tidak menyebabkan rasa sakit atau meremas bekalan darah.
Langkah 4
Sebarkan penutup but keras luar di dalam but, tarik ke luar dan ayunkan lidah but ke sisi. Bawa kaki anda ke dalam, putar sedikit di pergelangan kaki. Kaki harus, sebagaimana mestinya, memasukkan ke dalam but.
Langkah 5
Ganti lidah but dan kumpulkan kolar. Tumit akan lebih sesuai jika anda mengetuk kaki di lantai. Sekiranya tumit tidak "berdiri", pasangkan klip atas dengan longgar dan tekan butang ke hadapan, gerakkan sedikit kaki ke dalam but. Dalam kes ini, jari tidak boleh dibengkokkan dan diperah. Letakkan lidah anda di dalam pelapisan lembut dan kait pada garisan (jika disediakan oleh pengeluar).
Langkah 6
Mula menutup klip. Untuk mengikat kaki di but, kencangkan dua klip tengah yang terletak di sendi, kemudian ketatkan klip luar dan tali. Cuba betulkan kaki anda dengan baik, tetapi jangan terlalu mengetatkan.
Langkah 7
Kencangkan klip satu demi satu, tambah satu bahagian setiap kali. Sangat senang jika klip but anda diikat - dalam kes ini, anda boleh memilih kedudukan optimum setiap pengikat.
Langkah 8
Kencangkan semula garis jika menjadi longgar setelah mengikat klip. Pasangkan seluar bawah seluar ke dalam but dan turunkan kaki seluar.
Langkah 9
Selepas beberapa keturunan, ketatkan klip, kerana kaki berubah bentuk semasa berguling. Sekarang anda sudah bersedia untuk menakluki kawasan pergunungan!
