Setiap daripada kita mempunyai kemampuan untuk melihat dengan mata tertutup menggunakan mata ketiga yang disebut. Dan walaupun para pakar mengetahui contoh-contoh ketika kemampuan ini muncul secara tiba-tiba, secara umum, kemampuan untuk melihat dengan mata tertutup muncul setelah latihan sistematik yang berterusan. Semua orang boleh mencungkil hadiah ini dengan bantuan latihan sederhana.
Ia perlu
- - latihan
- - kegigihan
- - ketabahan
Arahan
Langkah 1
Untuk belajar melihat dengan mata tertutup, pertama anda perlu mempersiapkan diri untuk membuka mata ketiga. Untuk melakukan ini, anda perlu belajar bagaimana untuk berehat sepenuhnya, menyingkirkan semua emosi negatif, ketakutan, pengalaman - semuanya menyekat kekuatan rohani anda.
Langkah 2
Cuba fokus pada cakra anda - pusat tenaga, enam bulatan berputar yang membentuk medan tenaga badan anda. Apabila anda merasakannya dan belajar untuk membersihkan pikiran anda dari negatif, akan lebih mudah bagi anda untuk berusaha membuka mata ketiga. Luangkan banyak masa untuk bertafakur. Meditasi membantu merehatkan dan membersihkan minda.
Langkah 3
Mula berlatih untuk belajar melihat dengan mata tertutup. Mulakan setiap set latihan dengan merehatkan nafas. Tarik nafas perlahan-lahan melalui hidung anda dan hembuskan melalui mulut sehingga udara di paru-paru anda habis. Ulangi senaman pernafasan berulang kali.
Langkah 4
Pejamkan mata anda. Dengan menggunakan jari telunjuk anda, sentuh bahagian tengah dahi anda. Di sinilah mata ketiga anda berada. Tekan perlahan-lahan pada titik ini, seolah-olah cuba membuka mata.
Langkah 5
Mula belajar membezakan warna dengan mata anda tertutup. Fokus pada objek dan melalui kelopak mata anda cuba melihat warnanya. Setelah berjaya, berehat sebentar.
Langkah 6
Berlatih melihat bentuk objek dengan melihatnya dengan mata tertutup. Segera, sebaik sahaja anda mula membezakan warna, kemampuan untuk melihat bentuk objek di sekitar anda akan datang kepada anda.
Langkah 7
Setelah anda memahami kemampuan membezakan bentuk objek dengan mata tertutup, praktikkan secara mental menghampirinya dan mempelajarinya dengan lebih terperinci. Catat terus hasil latihan anda di atas kertas dan bandingkan dengan apa yang anda lihat semasa anda membuka mata.
Langkah 8
Sebaik sahaja anda meningkatkan keupayaan untuk melihat objek dari jarak dekat dengan mata anda tertutup, anda juga boleh menggunakan mata ketiga anda untuk melihat jarak jauh. Untuk melakukan ini, cubalah memejamkan mata, memperlahankan pernafasan, dan membiarkan minda anda melakukan perjalanan jauh, mungkin ke benua lain atau bahkan ruang.
