Sharingan menyukai orang-orang yang terlibat dalam teknik pertempuran intuitif. Sekiranya anda ingin mempunyai teknik penglihatan mutlak, yang berbeza dari 100% normal, maka anda harus menyingkirkan paralaks sepenuhnya, sifat semula jadi mata anda. Untuk mengembangkan sharingan lengkap, latih selama lima tahun. Untuk pengembangan tahap awal sharingan, peruntukkan dari 0,5 hingga 1 tahun.
Arahan
Langkah 1
Mungkin badan anda bersedia untuk mengembangkan kemampuan optik. Anda hanya dapat mengetahui setelah sesi latihan yang panjang. Bersenam dua kali sehari.
Langkah 2
Menguli leher anda dengan teliti, beri perhatian khusus pada vertebra serviks ketujuh.
Langkah 3
Tumpukan perhatian pada hujung hidung, sehingga air mata atau jahitan muncul di mata. Rehat selama lima minit selepas itu.
Langkah 4
Tumpukan pandangan anda ke kawasan glabellar, hingga munculnya mata yang koyak, dan memotong. Kemudian berehat selama lima minit.
Langkah 5
Tumpukan pada bahu kanan anda sehingga mata anda mula terkoyak atau sakit. Kemudian berehat selama lima minit.
Langkah 6
Tumpukan pada bahu kiri anda sehingga mata anda mula terkoyak atau sakit. Kemudian berehat selama lima minit.
Langkah 7
Putar mata anda selama 3 minit. Kemudian berehat selama lima minit.
Langkah 8
Lakukan pergerakan mata. Pertama ke bawah, kemudian ke atas, kemudian kiri dan kanan, segera ke sudut kanan bawah, bergerak ke sudut kiri atas, ke kanan atas, dan kemudian ke sudut kiri bawah. Sekarang berehat selama lima minit.
Langkah 9
Betulkan pandangan anda di hujung jari dan di kaki langit, ulangi 20-30 kali berturut-turut. Kemudian berehat selama lima minit.
Langkah 10
Betulkan pandangan anda di hujung hidung dan di kaki langit, ulangi 20-30 kali. Kemudian berehat selama lima minit.
Langkah 11
Tetapkan pandangan anda pada api lilin, sehingga air mata dan luka muncul di mata, kemudian tutup mata anda dan bayangkan api di fikiran anda. Apabila api hilang, ulangi 4 kali. Kemudian berehat selama lima minit.
Langkah 12
Berkedip secara intensif selama 7-8 minit. Kemudian berehat selama lima minit.
Langkah 13
Setelah menyelesaikan keseluruhan latihan, beri rehat pada mata anda sekurang-kurangnya setengah jam, lindungi mereka dari tekanan.
Langkah 14
Ingatlah bahawa anda perlu memantau pengambilan vitamin A. dengan optimum. Oleh itu, anda harus menambahkan sayur-sayuran, buah-buahan, sayur-sayuran merah dan oren, hati sapi, hati ikan kod, telur, keju, krim untuk diet anda. Penggunaan produk ini secara berkala melindungi anda daripada tekanan intraokular yang tinggi.
