Break dance adalah yang asli, kaya dengan improvisasi dan tarian dinamik yang memerlukan bentuk fizikal yang baik dan kemahiran akrobatik tertentu. Setiap tahun tarian ini menjadi semakin popular di kalangan orang muda yang ingin mencari gaya unik mereka sendiri, untuk mengalami kemungkinan tubuh mereka.
Arahan
Langkah 1
Tentukan gaya tarian anda. Terdapat beberapa gaya breakdancing: popping, boogaloo elektrik, mengunci. Biasanya, ketika profesionalisme berkembang, penari mencari gaya unik eklektik, tetapi pemula bermula dengan menguasai rehat atas dan bawah.
Langkah 2
Ketahui elemen asas breakdancing. Terdapat banyak elemen yang berbeza dalam rehat, kebanyakannya secara teknikal agak sukar, yang memerlukan ketangkasan, kelenturan, dan kekuatan fizikal dari para penari.
Langkah 3
Penyu, atau kura-kura - sementara badan penari berputar secara mendatar di sekitar paksinya sendiri dengan lengan bengkok. Tangan dengan siku bersandar di tekan, badan diseret dari siku kiri ke kanan (menyokong), menuju ke arah pergerakan, atau sebaliknya. Sebenarnya, ini berlaku dalam bulatan di tangan anda.
Gelombang - penari terbaring di lantai, melepaskan diri dari dia dan jatuh pertama di lengannya, kemudian di dadanya, kemudian di kakinya.
Langkah 4
Cricket - teknik yang serupa dengan "penyu". Penari berdiri di satu tangan, yang lain adalah panduan. Tangan bergantian menyentuh lantai.
Musim bunga. Dari posisi berdiri, penari jatuh di punggungnya dan bangkit, melompat berdiri dan tidak menolong dirinya dengan tangannya.
Langkah 5
Panggung - penari berdiri di tangannya, satu kakinya dihala ke hadapan, yang lain ke belakang. Melompat ke atas tangannya, penari itu bergantian mengubah kedudukan kakinya, seolah-olah berjalan di udara.
Putaran kepala - berpusing di kepala. Penari berdiri di atas kepalanya, menolak dengan tangannya dan mengarahkan badan ke arah pergerakan, sementara kaki sama ada secara langsung tegak lurus ke tanah, atau dalam keadaan melintang, sedikit bengkok, atau bengkok di lutut dan turun ke muka.
Langkah 6
Langkah keenam (enam langkah). Penari itu bersandar di tangannya, bergerak dari kanan ke kiri, menyusun semula kakinya, menyilangkannya dua kali. Secara keseluruhan, 6 pergerakan kaki dilakukan, yang mengingatkan pada kaki berjoging dalam bulatan.
Leret - badan penari berputar 180 darjah di sepanjang paksi mendatar, menolak dengan kakinya dan menukar lengan sokongan.
