Tarian perut dengan sendirinya menarik dan tidak diberikan kepada setiap wanita. Tetapi asas bentuk seni oriental ini tidak begitu sukar untuk dipelajari.
Ia perlu
Ballerina di kaki, legging sukan, selendang pinggul khas dengan hiasan cincin yang dijahit, cakera dengan melodi oriental
Arahan
Langkah 1
Tarian Oriental, selain persembahan pergerakan, suasana yang diciptakan oleh muzik. Untuk pelajaran pertama, anda tidak boleh memilih melodi klasik klasik oriental untuk iringan muzik. Anda boleh membaca lagu-lagu popular Tarkan atau Mustafa Sandal.
Langkah 2
Tarian Oriental berdasarkan persembahan unsur-unsur tertentu, pergerakan yang mengiringi kata-kata dalam lagu. Artinya, ada gabungan kata, dan pergerakan sesuai dengannya. Contohnya, lagu tersebut dinyanyikan mengenai orang yang disayangi, "khabibi". Dengan kata ini, sebagai peraturan, tangan penari ditekan ke dadanya, jantung.
Langkah 3
Tarian Oriental disebut tarian perut kerana suatu alasan. Pergerakan bahagian badan ini adalah unsur utama dalam tarian dan pada masa yang sama paling sukar untuk dilakukan. Untuk prestasi gelombang yang indah, berpusing, anda mesti mempunyai perut yang lembut dan santai. Ini tidak bermaksud perut besar, seperti yang difikirkan oleh banyak orang, dan bukan perut yang dipam, yang mustahil untuk berehat. Di kawasan plexus solar, anda seharusnya tidak mengalami ketegangan otot dan psikologi. Dalam tarian, penting untuk belajar bagaimana mengendurkan dan menegangkan perut sambil menghirup dan menghembuskan nafas dalam irama tertentu. Dalam kes ini, wajah anda harus benar-benar rileks, tidak ada gigi yang terketar dan tulang pipi yang tegang.
Langkah 4
Pergerakan pinggul adalah satu lagi ciri tarian perut. Terdapat banyak ketukan drum dan rentak dalam muzik Timur. Mereka disertai dengan pergerakan pinggul: gegaran gluteal, pergerakan bulat, delapan. Penting di sini untuk tidak mencubit pelvis (misalnya, seperti dalam yoga), tetapi, sebaliknya, melakukan elemen dengan pinggul "terbuka". Tarian perut, dalam gayanya, adalah tarian yang suci, tetapi penampilannya menuntut seorang wanita untuk mengumpulkan semua prinsip kewanitaan.
Langkah 5
Tangan terlibat secara aktif dalam tarian. Tetapi pada masa yang sama, otot punggung dan leher berfungsi. Dalam tarian, punggung harus diluruskan lurus, tidak dilenturkan. Jangan takut untuk membuka tangan anda dalam gerakan, untuk menunjukkan kecantikan mereka. Banyaknya cincin dan gelang di tangan hanya akan meningkatkan daya tarikan mereka. Gerak isyarat adalah bahagian yang sangat penting dalam tarian - mereka dapat memberitahu tentang cinta, atau ia dapat dihapus dari hati anda.
