Plastik jalur adalah salah satu trend moden dalam tarian yang menikmati populariti yang stabil di Rusia. Ia membolehkan anda menunjukkan keperibadian dan kebebasan bersuara. Pelajaran plastik jalur sangat bermanfaat bagi seorang wanita: mereka mengajarnya untuk merasakan tubuhnya dan mengekspresikan dirinya. Juga, plastik strip meningkatkan kesihatan keseluruhan, membantu menurunkan berat badan tambahan dan mengencangkan otot.
Plastik jalur adalah jenis aerobik tertentu yang meniru tarian erotik. Tarian ini dipenuhi dengan penuh sensual: lembut, plastik dan seksi. Wanita menari itu menggoda dan mengisyaratkan, tetapi tidak pernah melampaui batas kesopanan. Jangan mengelirukan plastik jalur dengan striptis - kedua-dua tarian ini mempunyai tujuan yang sama sekali berbeza. Plastik jalur mengajar untuk berimprovisasi dan berubah menjadi gambar tertentu, mengajar untuk mencuba peranan dan topeng baru, mengajarkan kelonggaran yang tidak dialami seorang wanita dalam kehidupan seharian.
Menurut para pakar, mempelajari seni plastik jalur membantu sebilangan wanita menyingkirkan kemurungan bermusim dan meningkatkan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.
Wanita yang terlibat dalam plastik jalur memperoleh faedah yang tidak diragukan dari pelajaran: mereka mendapat keyakinan pada diri mereka sendiri dan kemampuan mereka, meningkatkan harga diri, menarik perhatian lelaki yang bersemangat untuk diri mereka sendiri, membuat mereka percaya pada diri mereka sendiri. Pergerakan plastik jalur tentu saja misteri dan misteri, ia membantu seorang wanita mengatasi kompleksnya, mengeluarkan beberapa pengapit dalaman, dll. Ahli psikologi mengatakan bahawa plastik jalur membantu banyak wanita menyingkirkan ketakutan dan kebimbangan dalaman yang tertanam, menghilangkan rasa malu yang berlebihan, membangkitkan tenaga tersembunyi dan menyedari beberapa peluang.
Seni plastik strip membantu menguatkan sistem imun dan melindungi wanita dari penyakit pernafasan tertentu (influenza, ARVI, ARI). Oleh kerana tarian menggabungkan unsur gimnastik dan senamrobik, aktiviti fizikal semasa plastik jalur dapat menggantikan latihan kekuatan dan joging sepenuhnya. Tetapi hanya jika anda melakukannya dengan kerap! Faktanya adalah bahawa tarian ini melibatkan banyak kumpulan otot, yang tidak dapat mempengaruhi kehilangan pound tambahan dan pembentukan sosok yang cantik. Plastik jalur biasa menjadikan kulit anjal dan otot anjal. Selain itu, plastik jalur mengajar seorang wanita untuk merasakan irama dan muzik, merasakan tubuhnya dan, tentu saja, melawan selulit.
Plastik jalur membantu seorang wanita untuk meningkatkan fungsi jantung dan saluran darahnya dan membantu menormalkan tekanan darah. Ini seterusnya meningkatkan kesihatan keseluruhan sistem kardiovaskular.
Ahli ortopedik mengatakan bahawa melakukan plastik jalur sangat bermanfaat bagi tulang belakang. Pada pendapat mereka, setelah tiga bulan kelas tarian biasa, anda dapat memperoleh apa yang disebut sebagai postur kerajaan. Plastik jalur tidak membenarkan wanita berjalan membongkok, kerana membantu menguatkan dan mengembangkan otot punggung, yang bertanggungjawab untuk postur lurus dan harmoni semula jadi. Seni plastik jalur sangat baik mengajar wanita menari dengan cantik. Pakar telah mengira bahawa melakukan plastik jalur selama satu jam melegakan seorang wanita sebanyak 500 kkal. Tarian membantu untuk bertenaga dan baru-baru ini melahirkan anak perempuan, serta mengatasi masalah kegemukan.
