Adakah anda ingin mengambil bahagian dalam tarian Rusia yang berapi-api, tetapi anda masih tidak dapat melakukannya? Lihat koreografer yang baik atau berlatih menari sendiri, ikuti beberapa peraturan mudah.
Arahan
Langkah 1
Nilai tahap kecergasan fizikal anda dengan secukupnya, kerana banyak pergerakan tarian memerlukan usaha yang besar. Sekiranya perlu, gabungkan latihan dalam tarian Rusia dengan kelas di kelab kecergasan.
Langkah 2
Tentukan jenis tarian Rusia yang paling sesuai untuk anda (tarian bulat, tarian-improvisasi, tarian permainan).
Langkah 3
Cari bahan muzik untuk mengajar tarian Rusia.
Langkah 4
Perhatikan ciri-ciri yang terdapat dalam semua tarian Rusia: luas pergerakan, keceriaan persembahan, daya saing (terutama ciri tarian-improvisasi).
Langkah 5
Pelajari semua kombinasi tarian yang diperlukan, pertama tanpa iringan muzik, dan kemudian dengan muzik, secara perlahan-lahan menyelaraskan pergerakan anda dengan irama muzik. Sekiranya anda akan melakukan tarian berkumpulan, jangan lupa untuk berinteraksi dengan peserta lain semasa pelajaran satu lawan satu.
Langkah 6
Oleh kerana tarian Rusia biasanya disertai dengan lagu atau bacaan, pelajari lagu atau perkataan. Tarian pusingan Rusia sering dibandingkan dengan opera rakyat, dan tarian permainan dan tarian improvisasi sering dibandingkan dengan situasi yang diambil dari kehidupan keluarga atau bahkan dari kehidupan haiwan. Untuk mengungkap sepenuhnya gambar yang dipilih, ikuti beberapa pelajaran dalam bidang lakonan.
Langkah 7
Sekiranya anda memutuskan untuk mengambil bahagian dalam tarian improvisasi, maka untuk memperkenalkan elemen kejutan yang diperlukan ke dalam tarian anda, pelajari terlebih dahulu kombinasi yang ingin anda gunakan dan gunakannya untuk menentang pesaing hanya apabila anda membawa pelaksanaannya ke automatisme. Semasa melakukan improvisasi, jangan sekali-kali mengikuti lawan anda dalam kombinasi yang memerlukan melatih kumpulan otot yang tidak banyak anda perhatikan. Tempoh penambahbaikan seperti itu boleh sangat berbeza, sehingga hanya seorang peserta yang tinggal di "medan perang" tarian. Oleh itu, semasa mempersiapkan persembahan, hitung kekuatan anda terlebih dahulu.
