Sebagai peraturan, semasa tidur, kita bahkan tidak memikirkan sama ada ia benar atau tidak. Mimpi jelita adalah mimpi seperti apabila anda mengetahui dengan pasti dan memahami bahawa anda sedang tidur sekarang, dan semua gambar yang berkelip di depan mata anda tidak lebih dari mimpi.
Setelah seseorang memahami perkara ini, dia dapat menghasilkan plot mengikut budi bicara sendiri. Contohnya, banyak terbang dalam mimpi mereka. Sebilangan besar penduduk tidak pernah tidur dalam keadaan nyenyak, dan oleh itu tidak dapat membayangkan betapa hebatnya tidur itu.
Stephen LaBerge melakukan satu siri eksperimen yang secara saintifik mengesahkan adanya impian yang jelas. Dalam tidur seseorang, semua otot tersumbat - ini dilakukan untuk mengelakkan tidur berjalan, tetapi seseorang masih terus bergerak - ini adalah otot mata. LaBerge bersetuju dengan subjeknya bahawa sebaik sahaja mereka mula bermimpi, maka mata perlu melakukan beberapa gerakan ke atas dan ke bawah, kanan dan kiri. Setelah beberapa percubaan berjaya, tidak ada keraguan. Impian jernih memang ada.
Bagaimana belajar bermimpi jernih? Tidak sesukar itu, tetapi memerlukan sejumlah masa. Pada kali pertama, anda perlu memikirkan fenomena ini sekerap mungkin, jika ada keinginan dan peluang, maka ada baiknya membaca buku mengenai topik ini. Di sinilah latihan bermula.
Kita bermimpi setiap malam, tetapi adakah kita selalu mengingatinya? Simpan buku nota dan pen berhampiran tempat tidur dan tuliskan apa yang anda ingat sebaik sahaja tidur. Para saintis mengatakan bahawa jika mimpi tidak dikenang pada minit pertama, maka mimpi itu akan hilang selama-lamanya dalam ingatan kita. Semuanya mudah di sini. Katakan bahawa dari semua impian anda, 3% adalah impian yang jelas. Apa peluang untuk mengingatnya jika anda tidak ingat apa yang anda impikan sama sekali?
Membangunkan pemikiran kritis adalah perkara terpenting dalam mencapai impian yang jelas. Sekerap mungkin tanyakan pada diri sendiri, "Adakah saya bermimpi sekarang, atau adakah semua yang berlaku itu nyata?" Di sini juga, semuanya sangat mudah.
Sekiranya anda tidak bertanya pada diri sendiri mengenai perkara ini, maka mengapa anda harus bertanya kepada diri sendiri ketika anda sedang tidur? Banyak karya dikhaskan untuk topik ini. Sebilangan besar amalan telah dikembangkan. Sekiranya anda berminat, pastikan anda mengetahui tentangnya.
Saya sendiri boleh menambah bahawa saya secara berkala dalam keadaan tidur yang lena. Saya dapat melakukan ini sejak awal kanak-kanak, jadi saya tidak mengalami amalan khusus pada diri saya, tetapi saya secara peribadi mengenali orang-orang yang, mengikuti perkara di atas, telah mencapai kejayaan.
