Mandi mampu meningkatkan kesihatan, meningkatkan mood dan menenangkan. Penyapu, kain lap dan sabun adalah sifat utama tempat ini. Tetapi jangan lupa tentang minyak pati, yang dapat meningkatkan kesan positif wap panas beberapa kali.
Mengikut kesan pada tubuh, minyak pati dibahagikan kepada merangsang, membasmi kuman, menenangkan dan menyembuhkan. Anda boleh memilih produk yang melegakan bengkak, melegakan keletihan, membantu melawan selulit, sakit pada sendi dan otot, dll.
Untuk menenangkan dan mendapatkan kembali keharmonian, mereka memasukkan ylang-ylang, tangerine atau lemon ke dalam tab mandi. Dengan pertolongan mereka, anda dapat berehat dan memulihkan fungsi sistem saraf. Dalam memerangi penyakit dan keradangan kulit, aras, chamomile, oregano, pudina, kayu putih dan teh hijau akan membantu. Adalah mungkin untuk menguatkan badan dengan bantuan limau gedang, lavender, melati dan geranium, dan meratakannya dengan minyak mawar dan lemon.
Minyak penyembuhan akan membantu bukan sahaja meningkatkan kesihatan tubuh, tetapi juga menyingkirkan pelbagai penyakit. Untuk batuk, minyak adas manis, juniper dan dill disyorkan, dan anda boleh membersihkan saluran pernafasan dengan bantuan pudina dan kayu putih.
Adalah mungkin untuk memperbaiki keadaan kulit dengan eksim dan psoriasis berkat wap panas dengan minyak pati chamomile, sage, pine, valerian, celandine dan sea buckthorn. Dan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, anda boleh menasihati aroma oren, rosemary dan lemon.
Sebilangan minyak dicampurkan untuk meningkatkan kesannya. Contohnya, untuk membersihkan badan toksin, tambahkan 4 tetes juniper dan lemon dan 2 tetes cendana ke dalam air. Pada musim sejuk, anda dapat melindungi diri dan menyembuhkan dari selesema dengan wap panas dengan minyak pudina, cemara dan kayu putih.
Sebelum menggunakan minyak pati, anda perlu membiasakan diri dengan kontraindikasi dan tidak melebihi dos yang dibenarkan. Sekiranya produk dicairkan dalam air, maka 10-15 tetes sudah mencukupi. Cecair ini disembur ke dinding dan penyapu direndam di dalamnya. Batu disiram dengan air dengan kandungan minimum minyak esensial: dalam 1 liter tidak boleh lebih dari 5 tetes.
