Dalam bahasa profesional, skate jumping disebut ollie. Ia tidak lebih dari lompatan di udara semasa skate disambungkan ke kaki atlet. Ollie adalah asas hampir semua muslihat pemain skateboard, jadi belajar adalah suatu keharusan. Mempelajari cara melompat tinggi akan membantu anda menguasai latihan yang paling sukar.
Ia perlu
papan selaju, permukaan
Arahan
Langkah 1
Tentukan kaki mana yang menjadi penendang anda dan yang mana yang utama anda. Yang paling selesa untuk memukul bola adalah tersentak. Kaki ini harus digunakan untuk menolak di papan selaju. Anda mesti meletakkannya semula. Memimpin sama, kemukakan.
Langkah 2
Jangan memecut terlalu banyak. Letakkan kaki kaki dominan anda di tengah-tengah geladak papan selaju atau berhampiran bolt depan, dan kaki joging anda di ekor papan. Tumpukan perhatian, tekuk lutut dan bersiap untuk melompat.
Langkah 3
Buat klik - asas ollie bergerak. Ini adalah tekanan yang tajam, pukulan dengan kaki kaki joging di ekor papan. Sejurus selepas mengklik, tolak tanah bersama dengan papan selaju. Ia seperti melompat dengan sebelah kaki. Pada masa yang sama, kaki depan dilanjutkan, sehingga hidung papan bergegas ke atas. Dari kekuatan dengki, ketinggian ollie.
Langkah 4
Penutup. Apabila ekor papan terangkat dari permukaan dan hidung sudah terangkat, tarik papan luncur. Peregangan adalah apabila kaki melengkung ke dalam dari kaki hadapan meluncur ke hadapan dan ke atas sepanjang kulit papan. Pergerakan ini menolong papan naik ke udara.
Langkah 5
Penerbangan dan pendaratan. Mengeluarkan skate akan mengangkatnya ke udara. Kawal pusat graviti anda semasa terbang. Ia mesti berada di tengah papan selaju. Anda boleh membayangkan bahawa anda berada di dalam kotak, panjangnya sesuai dengan panjang papan. Cuba jangan melampaui batas kotak khayalan, terus berada di tengahnya.
Langkah 6
Tempoh penerbangan bergantung pada kualiti penarikan. Maka anda perlu mendarat dengan betul. Letakkan kaki anda di kawasan selak untuk mengelakkan papan pecah. Jangan bersandar terlalu banyak atau terlalu banyak membongkok ke hadapan. Ingat pusat graviti. Tolong mendarat.
