Tarian Oriental mempesona, memukau dengan misteri, rahmat, keaslian dan keindahan mereka. Oleh kerana itu sekarang ada banyak orang yang ingin belajar tarian seperti itu, yang juga akan membantu dalam keadaan fizikal yang baik.
Arahan
Langkah 1
Tentukan bagaimana anda ingin mempraktikkan tarian Arab: dengan guru atau anda sendiri. Setiap kaedah ini mempunyai kebaikan dan keburukannya sendiri. Pada peringkat pertama latihan, tetap disarankan untuk mendapatkan bantuan daripada pakar yang berkelayakan. Dia bukan sahaja akan menunjukkan kepada anda unsur-unsur asas tarian, tetapi juga mengajar anda bagaimana cara melaksanakannya dengan betul tanpa merosakkan sendi dan tulang belakang. Menyelesaikan peringkat pertama akan memerlukan anda sekurang-kurangnya sebulan: semuanya bergantung pada kecergasan fizikal anda, intensiti dan kekerapan latihan anda.
Langkah 2
Pada langkah seterusnya, pelatih akan mengajar anda untuk menghubungkan elemen yang dipelajari ke dalam satu tarian. Di samping itu, pada masa ini anda bukan sahaja harus mendengar muzik Arab, tetapi juga mendengarnya, dapat membezakan antara gaya: moden dan klasik.
Langkah 3
Sekiranya anda lebih selesa melakukannya sendiri, anda perlu mengikuti beberapa petua mudah. Kursus video dapat membantu dalam mengajar tarian Arab, terdapat banyak di antaranya di Internet. Anda juga boleh membeli CD dan buku dengan penerangan terperinci setiap pelajaran dari kedai. Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa anda tidak harus mengulangi semua pergerakan dari tutorial sekaligus. Adalah lebih baik untuk memulakannya dengan yang lebih sederhana, hanya secara beransur-ansur beralih ke pergerakan yang rumit dan sukar.
Langkah 4
Adalah disyorkan untuk mewujudkan persekitaran yang tenang dan tenang sebelum kelas. Pastikan tiada apa yang mengganggu anda: matikan TV, komputer dan telefon bimbit. Ini akan membantu anda berehat dan menyesuaikan diri. Sekiranya boleh, jadwalkan aktiviti anda dan tentukan berapa banyak masa yang anda ingin luangkan untuk latihan. Secara optimum, ini adalah satu jam latihan, yang dihabiskan dengan intensif mungkin. Tambahan, usaha anda tidak akan sia-sia jika anda menari sekurang-kurangnya sekali seminggu. Tidak masuk akal untuk membebani diri anda selama dua atau tiga jam berturut-turut, tetapi lakukan sebulan sekali. Lakukan sedikit, tetapi lebih kerap.
