Tarian Amerika Latin membetulkan sosok, menguatkan otot, mengajar keplastikan dan hanya membawa kegembiraan. Seperti tarian yang lain, mereka membolehkan anda membuang beban kelabu pada hari kerja dan memasuki dunia irama dan muzik. Tetapi agar tarian itu membawa kegembiraan, anda perlu mempersembahkannya dengan betul.
Arahan
Langkah 1
Ingatlah bahawa pergerakan asas dan langkah asas yang dipelajari tidak akan mencukupi untuk anda. Melangkah ke belakang dengan kaki kayu, merah dengan usaha, wajah yang pekat dan melambaikan tangan yang tidak masuk akal bukanlah tarian Amerika Latin. Untuk menari dengan indah, anda perlu mengetatkan otot anda beberapa minggu sebelum bermulanya kelas dan ingat fenomena seperti korset otot. Mula berlari, melakukan latihan. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan tulang belakang atau sendi, lebih baik menghilangkannya: ia bukan sahaja menghalang anda daripada menari dengan cantik, tetapi juga boleh diperburuk oleh terlalu banyak aktiviti fizikal.
Langkah 2
"Rasakan" irama Amerika Latin: lebih sering menonton pertandingan, program khas semasa tarian ini dilakukan, mendengar muzik. Anda juga boleh mencuba menari dengan meniru atlet atau penari profesional. Tetapi ingat: anda boleh belajar menari hanya di bawah bimbingan sensitif seseorang.
Juga, sebelum memulakan kelas, cari pasangan anda. Adalah lebih baik jika ia dikasihi. Anda boleh menghubungi rakan yang ingin belajar menari. Dengan orang yang anda kenal dengan baik, anda tidak akan merasa malu, takut akan kesilapan; jika anda menginjak jari kaki, itu tidak akan menjadi malapetaka bagi anda seperti pasangan anda yang sudah dijalani. Jangan tarik bosan yang berpengalaman bersama anda untuk menari: orang seperti itu hanya akan melambatkan anda, dan kemungkinan dia akan dijiwai dengan menari sehingga dia akan melupakan kebosanannya diabaikan.
Langkah 3
Sudah tentu, anda tidak boleh melakukan tanpa langkah, tetapi ada perkara seperti pergerakan asas. Mereka boleh diamalkan sambil berdiri di satu tempat. Jangan tersinggung dan jangan merajuk pada guru jika dia membuat anda bekerja dan tidak membiarkan anda melayang bebas di sepanjang gelombang tarian. Dia lebih tahu, percayalah. Dengan melakukan pergerakan yang paling sederhana, dia mempersiapkan anda untuk tarian yang akan datang. Sekiranya anda melatih badan anda bergerak dengan cara yang diperlukan oleh Latino, akan lebih mudah bagi anda untuk "melekatkan" semua litar menjadi satu keseluruhan.
Langkah 4
Kembangkan rasa irama. Ini adalah perkara utama. Setiap tarian Amerika Latin - cha-cha-cha, rumba, salsa, samba - mempunyai irama dan tempo tersendiri, dan jika anda tidak mempelajarinya, anda bahkan tidak perlu memakai kasut menari khas. Sebelum anda "mula menari", belajar mengetuk irama dengan tangan anda, membiasakan diri. Ia pasti terdengar di kepala anda setiap kali anda menari. Langkah penting seterusnya adalah menyegerakkan irama ini, berdenyut di telinga anda, dengan pergerakan kaki dan lengan anda. Hanya selepas itu anda dapat berpasangan dengan pasangan anda dan belajar untuk menjaga irama yang sama dengannya dan tidak saling mengalahkan.
Langkah 5
Jangan berhenti berlatih. Langkau beberapa kelas - ini adalah satu atau dua minggu - dan sudah tentu sukar bagi anda untuk menenangkan diri, mengetatkan otot yang diperlukan dan bergerak, mematuhi irama. Oleh itu, berlatihlah di rumah lebih kerap (lebih baik jika pasangan menari anda juga pasangan hidup), jangan menghabiskan satu hari tanpa mengulangi langkah dan pergerakan.
