Sambovka adalah jaket untuk latihan sambo. Apakah perbezaan antara seragam sambist dan bentuk lain? Pertama, warna utama berwarna merah dan biru, bagaimanapun, pemula dalam pertandingan dibenarkan memakai krim, seragam putih, tetapi tali pinggang jaket mestilah berwarna merah atau biru. Berbeza dengan kimono, ia memiliki "sayap" di bahunya - jalur menonjol khas yang memungkinkannya menahan genggaman yang kuat, dan ada celah pada paras pinggang sehingga tali pinggang dapat dililit.
Arahan
Langkah 1
Untuk mengikat tali pinggang pada sambov, pasangkannya melalui lubang pada jaket, tetapi supaya satu hujungnya pendek dan ujungnya panjang. Ambil hujung tali pinggang yang pendek dan tahan dengan tangan kiri, bungkus hujung panjang di pinggang sehingga "lapisan" bertindih. Hasil daripada operasi yang dilakukan, anda harus mempunyai kedua-dua hujung tali pinggang di tangan anda, salah satunya ditekan berlapis-lapis.
Langkah 2
Ambil hujung atas tali pinggang di tangan kanan anda dan menyeberang ke hujung kiri tali pinggang. Kemudian jalankan hujung kanan ke bawah semua lapisan dan bawa keluar. Bengkokkan hujung kiri ke kanan dan keluarkan dari bawah 2 lapisan tali pinggang dan letakkan di atas. Masukkan elemen atas ke dalam cincin yang terbentuk dan selesaikan prosesnya dengan mengetatkan simpul.
Langkah 3
Semasa mempersiapkan pertandingan pertama anda, berhati-hati bukan hanya dengan jaket, tetapi juga gusti dan seluar pendek. Anda boleh membeli kasut gusti di kedai sukan atau memesan jahitannya. Tetapi semasa membuat pesanan, bincangkan dengan tuan semua ciri kasut ini. Kasut gusti harus dibuat dari kulit lembut dengan sol lembut sehingga tidak ada ujung keras yang menonjol. Biarkan mandor memikirkan perlindungan pergelangan kaki dan kaki dengan alas kaki.
