Tarian tarian orang gila adalah menghasut dan pada masa yang sama mereka sangat menekankan watak orang mereka. Anda boleh menari kerana pilihan nasional, dan dalam koreografi profesional, dan sebagai hobi. Sebilangan besar gerakan tarian orang Tatar serupa antara satu sama lain, jadi belajar bagaimana mempersembahkannya tidak begitu sukar.
Ia perlu
- - Muzik rakyat Tatar;
- - pakaian rakyat;
- - dua tudung.
Arahan
Langkah 1
Tukar ke pakaian yang diperlukan untuk merasa seperti Tatar yang sebenar dan menghidupkan muzik Tatar rakyat.
Langkah 2
Selepas itu, teruskan belajar pergerakannya. Bengkokkan kaki kiri anda di lutut dan angkat ke atas. Semasa mengira rentak, luruskan kaki kiri anda pada "satu" dan letakkannya melintang di depan yang kanan, pada "dan" sedikit bengkokkan kaki kanan anda di lutut, dan pada "dua" letakkan kakinya di sebelah kiri. Ulangi pergerakan ini beberapa kali.
Langkah 3
Gerakkan untuk memusingkan kaki. Pada "satu" pindahkan pusat graviti ke tumit dan angkat sedikit jari kaki, bawa ke kanan dan turunkan ke lantai. Pada "dua", pindahkan pusat graviti ke jari kaki dan, dengan mengangkat tumit, turunkan ke tanah. Ulangi elemen tarian ini secara eksklusif dengan gerakan ke kanan.
Langkah 4
Unsur tarian seterusnya disebut "akordeon". Lakukan dengan satu ukuran, di mana pada hitungan "satu" angkat tumit kaki kanan dan jari kaki kiri, kemudian bawa ke sebelah kanan dan, sambil menyambungkan stoking, melebarkan tumit. Pada hitungan dua, angkat jari kaki kanan dan tumit kiri anda, bawa ke kanan dan, sambil menyambung tumit, pisahkan kaus kaki. Sebenarnya, satu pergerakan adalah kebalikan dari gerakan yang lain.
Langkah 5
Lakukan langkah mencangkung. Untuk melakukan ini, berdiri tegak dan, sambil mengambil selendang di tangan anda, tarik ke atas. Selepas itu, duduk sedikit di kaki kanan anda, dan bengkokkan kaki kiri anda di lutut dan cuba meregangkannya sedikit ke hadapan. Kemudian pada hitungan "satu" luruskan kedua kaki dan melangkah ke depan dengan sebelah kiri mereka. Duduk di "dan" di kaki kiri anda, dan bengkokkan sebelah kanan anda di lutut, angkat sedikit ke atas. Pada "dua" luruskan lutut kedua kaki dan sekali lagi, mengambil langkah kecil ke hadapan, berdiri di seluruh kaki kaki kanan. Tangan harus diangkat sepanjang masa. Ulangi pergerakan ini beberapa kali.
