Tarian break street telah popular di kalangan orang muda selama lebih kurang 40 tahun. Dalam terjemahan, rehat bermaksud sesuatu yang gila dan melulu. Dan tarian itu betul-betul menjawab namanya.
Arahan
Langkah 1
Break dance secara tradisional dibahagikan kepada dua arah - atas dan bawah. Pecahan bahagian atas didasarkan pada plastik badan, sementara bahagian bawah lebih khusus dalam teknik kekuatan. Jeda bawah sesuai untuk orang-orang yang tidak membelenggu diri dengan semacam kerangka, hidup dengan irama hip-hop yang jelas dan suka menunggang papan luncur. Semasa melakukan elemen arah ini, penari mesti menurunkan dirinya ke lantai dan melakukan aksi dan aksi akrobatik.
Langkah 2
Biasanya, tarian rehat bawah boleh dicirikan oleh banyak unsur seperti Kincir Angin, Leret, Penyu, Putar, Kriket, Enam Langkah, Putaran Belakang, Flare, Pembekuan bayi. Di samping itu, improvisasi digunakan secara aktif.
Langkah 3
Untuk mempelajari cara menari rehat bawah, anda perlu mempunyai kekuatan fizikal tertentu. Jadi, sebagai contoh, jika anda bosan menari di kaki anda, maka anda boleh belajar bagaimana membuat gerakan dengan gaya kaki berjalan. Untuk dapat melakukan pergerakan seperti itu, anda mesti terlebih dahulu belajar, sambil berdiri di tangan anda, untuk berpusing di sekitar paksi anda. Anda boleh memulakan latihan dari awal dengan seperempat atau separuh bulatan. Pergerakan dibuat dengan menghancurkan kaki anda. Oleh itu, untuk mempelajari cara menggerakkan kaki dengan cepat, anda mesti terlebih dahulu belajar bagaimana menjaga keseimbangan. Apabila anda telah menguasai pergerakan dalam separuh bulatan, anda boleh terus belajar bergerak di sekitar paksi anda. Dan secara beransur-ansur anda akan dapat memperoleh kelajuan yang betul dan diperlukan untuk tarian.
Langkah 4
Pergerakan daya yang lain membuatkan anda mengeluarkan semua kemungkinan daya. Tetapi anda perlu bersiap sedia untuk memastikan bahawa latihan seperti ini akan memuatkan otot dengan sepenuhnya. Ini adalah sentuhan di kepala, dengan push-up serentak dari lantai, berubah menjadi memutar di sekitar paksinya. Anda hanya perlu mempelajari pergerakan ini jika anda mempunyai leher yang sangat kuat. Mula-mula anda perlu belajar berdiri di atas kepala (anda boleh menggunakan penyokong dalam bentuk dinding dengan mundur yang konsisten daripadanya). Matlamat anda pada masa ini adalah untuk belajar bagaimana menjaga keseimbangan anda. Setelah anda merasa seperti profesional, anda boleh terus belajar untuk mempelajari elemen tarian yang lebih maju. Untuk melakukan ini, selain belajar berdiri di atas kepala, anda perlu belajar melakukan push-up di tangan anda (pertama pada dua, kemudian satu), dan disarankan untuk melakukan ini tanpa bergantung pada bantuan kaki anda. Yang mesti anda lakukan adalah belajar bagaimana berputar di kepala anda, dan anda boleh menggabungkan semua pergerakan menjadi satu. Latihan keras kepala akan membantu anda mencapai kelajuan yang anda perlukan, dan anda dapat menaklukkan semua penonton di jalan dengan prestasi virtuoso pada rehat yang lebih rendah.
