Breakdancing adalah tarian moden yang memerlukan kecergasan dan koordinasi fizikal yang baik. Pakaian yang dipilih dengan betul memainkan peranan yang sangat penting semasa latihan.
Pakaian senaman terdiri daripada seluar, kemeja-T atau kaus, dan kasut. Bergantung pada gaya yang anda sukai, syarat berpakaian berbeza.
Peralatan rehat teratas
Sekiranya anda seorang penari istirahat atas, anda hanya perlu memilih kasut yang baik dan selesa di kaki anda, dan tapak kaki tidak tergelincir. Satu-satunya syarat untuk seluar adalah bahawa mereka tidak boleh merangkak di bawah kaki anda, jika tidak, anda boleh memijak kaki seluar anda sendiri dan jatuh. Sebaik-baiknya, seluar anda mesti dimasukkan ke dalam kasut anda. Baju kemeja atau kemeja-T boleh menjadi apa-apa, tetapi lebih baik tanpa bahagian logam yang boleh menyentuh sesuatu, ini akan mengurangkan kemungkinan kecederaan yang menjengkelkan.
Pastikan mendapatkan gelang sukan yang baik untuk mengelakkan kecederaan pada pergelangan tangan anda dengan memastikan sendi anda tetap hangat dan memperbaiki pergelangan tangan anda, yang membolehkan anda melakukan pergerakan tajam dan menggigit tanpa risiko. Sekiranya anda merasa panas semasa latihan, anda boleh memilih seluar pendek untuk diri sendiri, tetapi dalam kes ini, anda mesti membeli alas lutut biasa agar tidak merosakkan kulit lutut semasa pergerakan parterre.
Tarian rehat dan hip hop
Sekiranya anda melakukan aktiviti menari dengan elemen kekuatan, syarat berpakaian jauh lebih ketat. Sebagai contoh, anda perlu memilih seluar di mana anda boleh duduk di atas benang tanpa masalah, jika tidak, mereka akan mengganggu ayunan kaki. Jangan beli tali pinggang dengan plak besar kerana boleh menyebabkan kecederaan. Sebagai bahagian atas, lebih baik memilih baju sejuk dengan lengan panjang tanpa ritsleting, tali dan tudung, kemeja-T yang membuka siku tidak sesuai, kerana boleh merosakkan kulit tangan. Sentiasa mempunyai topi dengan anda. Untuk jenis breakdancing ini, lebih baik membeli pakaian rajutan yang tidak menyekat pergerakan.
Sekiranya anda seorang penari hip hop, pakaian, kasut atau pelatih yang selesa akan dilakukan. Lebih baik membentuk gaya pakaian tertentu - pilih seluar atau seluar jeans yang longgar, kemeja besar, kemeja-T atau kemeja-T. Hip-hop, yang tidak menyiratkan muslihat yang rumit, memungkinkan penggunaan pelbagai peralatan seperti cermin mata, jam tangan, rantai. Namun, tidak boleh terlalu banyak sehingga tidak menyekat pergerakan.
Semasa memilih pakaian untuk jenis breakdancing, fikirkan sama ada anda hanya akan berlatih di dalamnya atau melakukan persembahan di dalamnya. Pakaian persembahan mestilah lebih menarik dan flamboyan, tetapi jangan mengorbankan kemudahan untuk itu. Keyakinan anda semasa persembahan bergantung pada kemudahan dan keselesaan pakaian anda.
