Chakra seseorang adalah titik di mana tenaga spiritualnya tertumpu. Membersihkan cakra melibatkan peningkatan emosi yang kuat dan peningkatan kekuatan fizikal yang ketara. Secara kiasan, chakra dapat disebut saluran melalui mana tenaga dari angkasa lepas memasuki tubuh manusia. Lokasi mereka dapat dilihat secara skematik sebagai garis lurus yang bergerak di sepanjang tulang belakang. Terdapat 7 chakra secara keseluruhan, masing-masing mempunyai namanya sendiri dan melakukan peranan tertentu.
Arahan
Langkah 1
Sekiranya chakra tersumbat, mereka tidak dapat menghasilkan tenaga yang mencukupi yang diperlukan seseorang. Kerana kenyataan bahawa pelbagai peristiwa berlaku dalam kehidupan seseorang, jisim maklumat tenaga yang disebut terbentuk. Jadi, sebagai contoh, jisim dapat terbentuk dari pemikiran, emosi, tenaga, tindakan, perbuatan, dll. Semakin kaya kehidupan seseorang, semakin banyak massa. Terdapat meditasi yang sangat sederhana yang akan membantu membersihkan cakra. Duduk di atas lantai. Sila ambil perhatian bahawa kaki anda harus bertelanjang kaki atau memakai stoking. Letakkan kaki anda di lantai. Sekarang bungkus lengan anda di pinggul dan turunkan bahu anda. Berehatlah. Letakkan hujung lidah anda ke lelangit. Tutup mata anda, turunkan dagu dan cuba mengabaikan fakta bahawa lidah anda tidak berada pada kedudukan biasa. Jangan memikirkannya. Tarik nafas dalam-dalam tetapi perlahan-lahan.
Langkah 2
Semasa anda menghembuskan nafas, bayangkan bahawa anda menyingkirkan tenaga negatif yang terkumpul pada siang hari. Apabila anda merasa santai sepenuhnya, angkat kepala, tetapi jangan buka mata. Sekarang letakkan tangan anda dengan telapak tangan menghadap ke atas. Jangan berhenti menarik nafas dalam-dalam.
Langkah 3
Sekiranya anda melakukan semuanya dengan betul, maka selepas beberapa saat anda akan dapat merasakan sensasi yang menyenangkan di pelbagai bahagian badan. Berus akan lebih panas daripada biasa, dan anda akan merasa seperti anda menemui sesuatu yang baru untuk diri anda. Fokus pada sensasi ini, rasakan tenaga yang mengalir melalui anda. Cuba tentukan sendiri di mana tenaga tertumpu. Ini dipanggil chakra. Jangan ketinggalan negeri ini, nikmatilah. Oleh itu, anda mula memahami diri anda, yang bermaksud bahawa anda secara bebas dapat menentukan chakra mana yang tersumbat. Selepas sesi ini, minum air dan jangan melakukan aktiviti fizikal yang berat.
